Herbal ampuh mengatasi asam urat | Penyebab penyakit asam urat | pantangan bagi penderita asam urat | cara mengatasi asam urat dalam waktu cepat dan singkat

ASAM URAT

Penyebab penyakit  Asam Urat :
- Konsumsi zat-zat yang banyak mengandung purin secara berlebihan.
- Zat purin dalam jumlah banyak masuk dalam tubuh, kemudian melalui metabolisme berubah menjadi asam urat.
- Terjadinya peningkatan kadar asam urat dalam tubuh, sehingga ginjal kita tidak mampu untuk membuang kelebihan asam urat.
- Banyaknya kristal asam urat yang berlebih menumpuk di persendian.
- Akibatnya sendi kita terasa nyeri, membengkak, meradang, panas dan kaku.
- Sendi terasa nyeri, ngilu, linu, kesemutan dan bahkan sampai membengkak dan berwarna kemerahan (meradang).
- Biasanya pada persendian terasa nyeri saat pagi hari (baru bangun tidur) atau malam hari.
 Terasa nyeri pada sendi terjadi berulang-ulang kali.
- Yang diserang  biasanya sendi jari kaki, jari tangan, dengkul, tumit, pergelangan tangan serta siku.
- Pada kejadian kasus yang parah, persendian terasa sangat sakit saat akan bergerak.

Sebagian besar para penderita asam urat juga mempunyai penyakit lainnya seperti hipertensi (tekanan darah tinggi), diabetes atau juga penyakit ginjal. Namun faktor kegemukan (obesitas) juga sering kali dijumpai pada penderita asam urat. Apabila penyakit asam urat tidak segera diobati maka bisa berkembang menjadi penyakit batu ginjal dan akhirnya bisa mengakibatkan gagal ginjal penderita asam urat tersebut.



Pantangan bagi penderita asam urat :

1. Jeroan : ginjal, limfa, babat, usus, hati, paru, dan otak.
2. Seafood : udang,cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden.
3. Ekstrak daging : abon dan dendeng.
4. Makanan yang sudah dikalengkan : kornet sapi, sarden.
5. Daging kambing, daging sapi, daging kuda.
6. Bebek, angsa, dan kalkun.
7. Kacang-kacangan : kacang kedelai (termasuk tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge,melinjo, emping.
8. Sayuran : kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung.
9. Keju, telur, krim, kaldu atau kuah daging yang kental.
10. Buah-buah tertentu seperti durian, nanas, dan air kelapa.
11. Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin / mentega.
12. Makanan yang kaya protein dan lemak.

Selain beberapa pantangan di atas, penderita penyakit asam urat juga harus selalu banyak minum air putih apalagi bagi mereka yang mempunyai penyakit batu ginjal. Dengan banyak minum air putih akan sangat membantu ginjal untuk mengeluarkan kristal asam urat dari dalam tubuh melalui urine.


Saran kesehatan untuk penderita asam urat :

1. Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang, yogurt, dan pisang.
2. Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya, dan strawberry.
3. Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat : buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai, dan tomat.
4. Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi.
5. Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali, dan sirup.
6. Jangan minum aspirin.
7. Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan.
8. Pada orang yang kegemukan (obesitas), biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit, maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup.
9. Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh, berdasarkan tinggi dan berat badan.

Solusi CEPAT, MUDAH, MURAH, dan AMAN TANPA EFEK SAMPING..!!!


Dapatkan Formula dan Solusi Asam Urat yang asli hanya melalui Marketing Terpercaya Kami :
Ulfa Choiriyatun Nisa'
Hp : 089653705443
Pin : 5254FFFE
Whatsapp : 089653705443